2021年の夏のダイエットはいかがだったでしょうか...? -日記vol.11

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2021年の夏はいかがだったでしょうか...? -日記vol.11






管理人2020年4月の体型


2021年も残すところあと2ヵ月程となりました!今年の夏は雨が多く涼しい日が多かったというのが印象としてあります。夏はやっぱり暑い方がダイエット的にも向いているので暑い方が良いとは思いますが、マスクをしながらの夏は見た目的にも今までの夏とは全く違ったものとなりました。

ただマスクをしながら夏を過ごすという事はダイエット的にはとてもよく顔痩せにも向いています。

ダイエットに貪欲な人はこの暑さやマスクを好んでいる人も多いようです。私もその中の1人ですが、この苦しさを快感にかえる事ができたら、あなたもダイエッターとして新たな道へと突入したと考えて良いと思います。


管理人もダイエットへの情熱は冷める事なく新たなダイエットレシピや運動方法を開発研究しストレスを貯める事なく毎日おいしく満足な量の食事をして痩せる方法を考案しいくつかは完成し、高い実践効果を得ています。

またこのサイトでも公開しますので、是非実践して欲しいと思います。


















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